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GROUPES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Le Service populaire de psychothérapie offre aux Lavallois et Lavalloises, quatre ateliers
de développement personnel.

1 - HALTE CRÉATRICE
Ce groupe s'adresse aux personnes qui veulent mieux se connaître et s'apprécier. À l'aide d'outils créatifs (bricolage, visualisation, écriture, mouvement, etc.) , les participants sont invités à une démarche de revita- lisation. L'activité est animée par des arts-thérapeutes. Nous  recommandons cet atelier, entre autres, aux personnes qui entreprennent leur première expérience de groupe.
Les lundis, du 22 septembre au 8 décembre 2014
(14 h à 16 h 45)
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2 - S'EXPRIMER ET APPRIVOISER
     SA VIE ÉMOTIVE

Les activités proposées dans ce groupe aideront les participants à mieux communiquer leurs émotions, leurs besoins et leurs limites afin de favoriser des relations saines.
Les mercredis, du 24 septembre au 3 décembre 2014
(18 h 30 à 21 h 15)
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3 - PARCOURS, CONSTRUIRE SA VIE
Ce groupe aide les participants à faire des choix personnels en étant fidèles à eux-mêmes, à leurs aspirations et à leurs valeurs. Les participants sont guidés dans l'expérience par le biais de jeux, d'exercices accessibles et de mises en situation inspirés des techniques de l'art dramatique.

Les mardis, du 30 septembre au 9 décembre 2014
(19 h à 21 h 45)
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Inscription : 12 $
La participation aux ateliers est gratuite.

4 - PRÉSENCE À SOI À CHAQUE INSTANT
Ce groupe a pour but d'aider les participants à se reconnecter à l'expérience de l'instant présent, pour développer une nouvelle relation à soi-même, aux autres et aux situations de la vie. Cet atelier fait appel entre autres à la relaxation, à la méditation de la pleine conscience et à l'expression ouverte de ce que l'on découvre d'unique en soi lorsqu'on s'observe avec bienveillance.
Les mardis, du 16 septembre au 2 décembre 2014
(18 h 30 à 21 h)
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DEUX SESSIONS DE GROUPE SONT OFFERTES CHAQUE ANNÉE
  • mars à juin
  • septembre à décembre
Pour information



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                    © 2014-06-20